ノイズカラーを、 並べて聴き比べ。

03 — スペクトル

ひとつの家族、五つの色。

色の名前は光から借りたもの。ホワイトノイズは、白色光があらゆる波長を含むように、可聴域のすべての周波数に等しくエネルギーを広げます — 鳴らすと明るいヒス音に聞こえます。エネルギーをオクターブごとに 3 dB 下向きに傾けるとピンクノイズ。安定した雨音にいちばん近い、バランスの取れた地点です。6 dB まで傾けるとブラウンノイズ — 滝や旅客機のキャビンのような深い響きになります。おなじみの三色の先には、中域に集まったノイズの新しい愛称であるグリーンノイズ — いわば自然の帯域 — と、逆向きに傾くブルーノイズ・バイオレットノイズがあります。後者は主に聴覚研究で使われ、眠りのためのものではありません。

「どれがいちばん?」への正直な答えは、あなたの脳が最初に気にしなくなる色です。マスキングは音そのものが注意を引かないときにだけ働き、その境目は人それぞれ。いびきの隣で眠る人にはホワイトの全帯域カバーが要ることが多く、たいていの人はピンクでいちばん早く力が抜け、ADHD の聴き手にはブラウンの重みを推す人が少なくありません。上の各ループを実際に眠るときの音量で再生して、いちばん先に消えて感じる色を選んでください。NoiseTape の三色はすべて途切れのないシームレスなループ — ブラウンノイズの仕事を滝に任せたいなら 119 の実録音源もあり — 眠ったあとはスリープタイマーがすべてをフェードアウトします。