Colori del rumore, fianco a fianco.

03 — LO SPETTRO

Una famiglia, cinque colori.

I nomi dei colori sono presi in prestito dalla luce. Il rumore bianco distribuisce la stessa energia su ogni frequenza udibile, come la luce bianca contiene ogni lunghezza d'onda — ad alto volume suona come un fruscio brillante. Inclina l'energia di 3 dB per ottava verso il basso e ottieni il rumore rosa, il punto di equilibrio che più somiglia a una pioggia costante. Inclinala di 6 dB e arrivi al rumore marrone, un brontolio profondo come una cascata o la cabina di un aereo. Vai oltre i tre più noti e incontri il rumore verde — un soprannome più recente per il rumore centrato sulle frequenze medie, in sostanza la banda della natura — e i rumori blu e viola, che pendono nella direzione opposta e si usano soprattutto nella ricerca sull'udito, non per dormire.

La risposta onesta a «qual è il migliore» è: quello che il tuo cervello smette di notare per primo. Il mascheramento funziona solo quando il suono stesso non chiede attenzione, e quella soglia è personale: chi dorme accanto a qualcuno che russa spesso ha bisogno della copertura totale del bianco, la maggior parte delle persone si rilassa prima con il rosa, e molti ascoltatori con ADHD giurano sul peso del marrone. Riproduci ogni loop qui sopra al volume a cui dormiresti davvero e tieni quello che scompare. In NoiseTape tutti e tre sono loop perfetti, senza stacchi — più 119 registrazioni reali se preferisci che sia una cascata a fare il lavoro del rumore marrone — con un timer per il sonno che sfuma tutto quando ormai dormi.