백색 소음
- 저역20–250 Hz
- 3%
- 중역250 Hz–2 kHz
- 18%
- 고역2–10 kHz
- 79%
- 음량 변화P90–P10
- 1.7 dB
ST-90 · SIDE N · THE NOISE SPECTRUM
노이즈 컬러는 모두 같은 랜덤 노이즈에 기울기만 다른 것입니다 — 더 밝거나, 균형 잡히거나, 더 깊거나. 아래에서 화이트·핑크·브라운을 이어서 재생하고, 표를 보며 수면·집중·ADHD·마스킹에 맞는 컬러를 고르세요. 테스트에 필요한 시간은 각각 10초면 충분합니다.
01 — 비교
이 소리들은 모두 브라우저가 실시간으로 만들어냅니다 — 다운로드는 없습니다. 전환해 가며 스펙트럼이 기우는 모습을 지켜보세요.
14일 무료 체험 · 한 번 결제 · 구독 없음 · 오프라인
02 — 듣기
네. 재생 버튼이 표시된 126개 사운드는 이 브라우저 플레이어에서 무료로, 로그인이나 시간 제한 없이 계속 반복 재생됩니다. NoiseTape 앱에서는 126개 전체 사운드와 오프라인 재생, 페이드아웃 수면 타이머를 이용할 수 있습니다.
실측 사운드 프로필
이 곡선은 페이지의 실제 반복 음원으로 계산했습니다. 음색 균형과 시간에 따른 음량 변화를 비교할 수 있습니다.
03 — 스펙트럼
색 이름은 빛에서 빌려 왔습니다. 화이트 노이즈는 백색광이 모든 파장을 담고 있듯 가청 주파수 전체에 에너지를 고르게 퍼뜨립니다 — 틀어 보면 밝은 쉿 소리로 들리죠. 에너지를 옥타브당 3 dB씩 아래로 기울이면 핑크 노이즈가 됩니다. 한결같은 빗소리에 가장 가까운 균형점이죠. 6 dB까지 기울이면 브라운 노이즈 — 폭포나 여객기 기내 같은 깊은 울림에 닿습니다. 익숙한 셋을 지나 더 가면 그린 노이즈 — 중역대에 모인 노이즈를 부르는 비교적 새로운 별명으로, 말하자면 자연의 대역 — 그리고 반대 방향으로 기울어 주로 청각 연구에 쓰이는 블루·바이올렛 노이즈를 만나게 됩니다. 잠을 위한 소리는 아니죠.
| 색 | 스펙트럼 기울기 | 비슷한 소리 | 이런 때에 |
|---|---|---|---|
| 화이트 | 평탄 — 모든 대역에 고른 에너지 | TV 지직임, 라디오의 쉿 소리 | 목소리·달그락 소리·돌발음을 최대한 마스킹 |
| 핑크 | −3 dB/옥타브 | 한결같은 비, 잎을 스치는 바람 | 수면·공부 — 거친 쉿 소리 없는 커버력 |
| 브라운 | −6 dB/옥타브 | 폭포, 여객기 기내, 먼 파도 | 깊은 잠, ADHD 집중, 예민한 귀 |
| 그린 | 중역대 중심, 약 500 Hz | 세차게 흐르는 강, 풀밭에 내리는 비 | 자연에 가까운 중간 지대 — 강·폭포 루프도 함께 |
| 블루 / 바이올렛 | 고역으로 갈수록 상승 | 가늘고 날카로운 쉿 소리 | 청각 연구와 일부 이명 치료 — 수면용은 드묾 |
'어느 것이 최고인가'에 대한 정직한 답은, 당신의 뇌가 가장 먼저 무시하게 되는 색입니다. 마스킹은 소리 자체가 주의를 끌지 않을 때만 작동하고, 그 기준은 사람마다 다르죠. 코 고는 사람 옆에서 자는 이들에게는 화이트의 전 대역 커버가 필요할 때가 많고, 대부분은 핑크에서 가장 빨리 긴장이 풀리며, 많은 ADHD 청취자는 브라운의 묵직함을 최고로 꼽습니다. 위의 루프를 실제로 잘 때의 음량으로 틀어 보고, 가장 먼저 사라지는 색을 고르세요. NoiseTape의 세 컬러는 모두 이음매 없는 심리스 루프이고 — 브라운 노이즈의 일을 폭포에 맡기고 싶다면 119개의 실제 녹음도 있으며 — 잠든 뒤에는 수면 타이머가 모든 소리를 서서히 꺼 줍니다.
04 — 자주 묻는 질문
노이즈 컬러는 랜덤 노이즈의 에너지가 주파수에 따라 어떻게 분포하는지를 빛의 물리학에서 빌려 부르는 별명입니다. 화이트 노이즈는 평탄해서 모든 주파수에 에너지가 고르고, 핑크 노이즈는 주파수가 올라갈수록 옥타브당 3 dB, 브라운 노이즈는 6 dB씩 줄어들어 갈수록 깊은 소리가 됩니다. 그린·블루·바이올렛은 또 다른 기울기를 가리키죠. 소리의 원천은 같은 랜덤 신호이고, 달라지는 건 기울기 — 그러니까 소리의 성격뿐입니다.
만능 우승자는 없습니다 — 최고의 마스킹 사운드는 당신의 뇌가 가장 빨리 무시하는 소리니까요. 핑크 노이즈는 화이트 노이즈의 거친 고역 없이 방해음을 덮어 주어 가장 자주 추천되고, 소규모 연구에서는 더 깊은 서파 수면과의 연관도 보고됐습니다. 브라운 노이즈는 특히 예민한 귀에 한층 차분하게 느껴지죠. 실용적인 방법은 이렇습니다: 잘 때 들을 음량으로 각각 10초씩 틀어 보고, 가장 먼저 안 들리게 되는 색을 남기세요.
그린 노이즈는 가청 스펙트럼의 중간 — 대략 흐르는 물과 한결같은 비가 사는 자리 — 에 모인 노이즈를 가리키는, 비교적 새롭고 느슨한 용어입니다. 화이트·핑크·브라운과 달리 엄밀한 공학적 정의는 없지만, 이 말이 가리키는 소리는 충분히 실재합니다. 그린 노이즈가 마음에 든다면 강, 폭포, 한결같은 빗소리 녹음이 자연스러운 질감까지 얹어 같은 성격의 소리를 들려줍니다. NoiseTape에는 이 모두가 심리스 루프로 들어 있습니다.
널리 알려진 가설은 이렇습니다: 한결같은 광대역 노이즈가 자극이 부족한 뇌에 일정하고 부담 없는 신호를 주어 자극 찾기를 잠재운다는 것이죠. 브라운 노이즈는 그 신호를 화이트 노이즈의 피로한 고역 쉿 소리 없이 전달해 몇 시간이고 편안하게 들을 수 있습니다. 연구는 아직 초기이고 개인차도 있지만, 이 패턴은 충분히 흔해서 브라운 노이즈는 커뮤니티의 기본값이 되었습니다. 위에서 브라운과 핑크를 비교해 들어 보세요 — 정답은 틀어 둔 걸 잊게 되는 쪽입니다.
함께 보기: 수면·집중용 화이트 노이즈 · 더 깊은 잠을 위한 핑크 노이즈 · 수면·집중용 브라운 노이즈 · 수면 빗소리 · 폭포 소리 · 사운드 가이드 · 126개 사운드 전체 라이브러리