波
- 低域20–250 Hz
- 8%
- 中域250 Hz–2 kHz
- 67%
- 高域2–10 kHz
- 25%
- 音量変化P90–P10
- 12.6 dB
ST-90 · SIDE N · SHORELINE RECORDINGS
眠るための、 海の波の音。
波は、睡眠サウンドの中で唯一「鼓動」を持つ音です — 頼んでもいないのに呼吸が寄り添っていく、ゆっくりとした規則正しいリズム。下で NoiseTape の波打ち際を、その静かな親戚 — 湖の水音と流れる川 — とともに試聴できます。
01 — 聴く
三つの水。
はい。再生ボタンの付いた 126 種類のサウンドは、このブラウザプレーヤーで無料・ログイン不要・時間制限なしで連続ループ再生できます。NoiseTape アプリでは全 126 種類のサウンド、オフライン再生、フェードアウト式スリープタイマーを利用できます。
この曲線はページ内の実際のループ音源から算出しています。音色のバランスと時間による音量変化を比較できます。
14 日間無料トライアル · 買い切り · サブスクなし · オフライン対応
02 — 効く理由
波打ち際は、呼吸のエクササイズ。
たいていのマスキング音は「一定であること」で働きます。波は「リズムであること」で働きます:うねりが盛り上がり、砕け、引いていき、およそ 8〜12 秒ごとに戻ってくる — ゆっくりとリラックスした呼吸のテンポにとても近い周期です。聴く人は無意識のうちにそれへ同調していきます。波の音が背景ノイズというより、眠りへのペースメーカーのように感じられるのはそのためです。そしてリズムの下では、水の広帯域の洗い流しが、雨と同じように話し声や車の音をマスキングしつづけています。
波では、録音の質がどんな定常ノイズよりも重要になります:近すぎる場所で砕ける波は、なだめるどころか驚かせてしまう。NoiseTape の波は砕ける音をやわらかく、リズムを均一に保ち、ひと晩中シームレスにループし、画面をロックしたままオフラインで再生されます。もし寄せては返す鼓動が「動きすぎ」だと感じたら、湖と川のシーンが、うねりのない同じ水を届けてくれます。
03 — よくある質問
波の音の疑問に、お答えします。
01
なぜ海の波の音で眠くなるのですか?
波はふたつのメカニズムを併せ持っています:妨げになる音をマスキングする広帯域の水音(雨やピンクノイズと同じ働き)と、およそ 10 秒ごとのゆっくりとした規則正しいうねりのリズム — リラックスした呼吸が自然と歩調を合わせてしまうテンポです。一定のノイズは前者しかできません。波打ち際は、両方を同時にやってのけます。
02
睡眠には波の音のほうがホワイトノイズより良いですか?
道具が違います。ホワイトノイズは完全に一定で、マスキング力は最強。波はそのマスキングを少し譲る代わりにリズムと情景を手に入れ、そのほうが眠りに落ちやすいという人が多くいます。物音でよく目が覚めるならホワイトかブラウンを、問題が「頭のスイッチを切れないこと」なら波が最初の選択肢です。NoiseTape にはすべて入っています。
03
海の波より静かな水の音はありますか?
あります。このページでは NoiseTape のカタログから 3 つの水のシーンを試聴できます:リズムなら海の波、うねりのほとんどない静かな水際なら湖、絶え間ない流れなら川。滝や雨のシーンはさらにその先へ — すべてシームレスなオフラインのループです。
04
波の音をひと晩中ループできますか?
はい — NoiseTape の波は 8 時間セッション用に調整された途切れのないシームレスなループで、録音の繰り返し位置にフェードもリスタートの継ぎ目もありません。iPhone・iPad・Mac で画面をロックしたままオフラインで再生され、スリープタイマーが最後の 1 分で音量を引き潮のようにゆっくり消していきます。
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