Kahverengi gürültü
- Düşük20–250 Hz
- 95%
- Orta250 Hz–2 kHz
- 5%
- Yüksek2–10 kHz
- 0%
- Seviye değişimiP90–P10
- 4.4 dB
ST-90 · SIDE N · NOISE, THREE COLORS
Kahverengi Gürültü, Uyku ve Odak İçin.
Kahverengi gürültü, gürültü ailesinin derin ucudur — hışırtısı törpülenmiş, yumuşak ve sabit bir uğultu. Aşağıda önizleyin, beyaz ve pembe gürültüyle karşılaştırın ve NoiseTape'te bütün gece (ya da bütün iş günü) döngüde çalın.
01 — DİNLEYİN
Farkı duyun.
Evet. Oynat düğmesi bulunan 126 ses bu tarayıcı oynatıcısında sürekli döner — ücretsiz, giriş yapmadan ve süre sınırı olmadan. NoiseTape uygulaması 126 sesin tamamını, çevrimdışı oynatmayı ve yavaşça kısılan uyku zamanlayıcısını içerir.
Bu eğriler sayfadaki gerçek döngülerden hesaplanır. Ton dengesini ve seviyenin zaman içindeki değişimini karşılaştırın.
14 GÜN ÜCRETSİZ DENEME · BİR KEZ ÖDE · ABONELİK YOK · ÇEVRİMDIŞI
02 — NEDİR
Beyaz, kahverengi, pembe — gerçekte ne değişiyor.
Üçü de geniş bantlı gürültüdür: duyulabilir aralığın tamamına yayılmış ses — onları maskelemede iyi yapan da budur. Fark, bu enerjinin nasıl eğildiğindedir. Beyaz gürültü tamamen düzdür — her frekansta eşit enerji — ve yüksek frekanslara duyarlı kulaklarımız onu parlak, hışırtılı bir cızırtı olarak algılar. Kahverengi gürültü sert biçimde basa doğru eğilir (oktav başına −6 dB), bu yüzden derin, neredeyse fiziksel bir uğultu olarak duyulur. Pembe gürültü ikisinin ortasını bulur (oktav başına −3 dB): dengeli, yağmura benzer, üçü içinde kulağa en "doğal" geleni.
| Gürültü | Spektrum | Neye benziyor | Ne zaman tercih etmeli |
|---|---|---|---|
| Beyaz | Düz | TV cızırtısı, radyo hışırtısı | Konuşmaları ve takırtıyı en üst düzeyde maskelemeniz gerektiğinde |
| Pembe | −3 dB/oktav | Düzenli yağmur, yapraklarda rüzgâr | Beyaz sert geldiğinde ama yine de tam kapsama istediğinizde |
| Kahverengi | −6 dB/oktav | Şelale, uçak kabini, uzak dalgalar | Uyku, derin odak çalışması, hassas kulaklar, alçak frekanslı komşular |
Pratikte çoğu insan bir dakikadan kısa sürede hissederek seçer: her birini on saniye çalın; biri diğerlerinden basitçe daha az fark edilir olacaktır. Uyuyacağınız ses odur — maskeleme, beyninizin memnuniyetle görmezden geldiği bir sesle en iyi çalışır. NoiseTape'te üçü de kesintisiz döngüdür; hangisini seçerseniz seçin, uyku zamanlayıcısı onu söndürene kadar kusursuz biçimde sabit kalır.
03 — SSS
Kahverengi gürültü soruları, yanıtlandı.
01
Kahverengi gürültü nedir?
Kahverengi gürültü (Brown gürültüsü veya kırmızı gürültü de denir), enerjisi frekans yükseldikçe dik biçimde düşen rastgele gürültüdür — oktav başına yaklaşık 6 dB. Sonuç derin ve yumuşak duyulur: içeriden dinlenen bir şelale ya da bir uçak kabini gibi — tamamen uğultu, hiç hışırtı yok. Adı renkten değil, Brown hareketinden gelir.
02
Uyku için kahverengi gürültü beyaz gürültüden daha mı iyi?
Hiçbiri nesnel olarak daha iyi değildir — sesi farklı biçimlerde maskelerler. Beyaz gürültü enerjiyi eşit yayar ve yüksek seste hışırtılı gelebilir; kahverengi gürültü enerjiyi alçak uçta toplar, böylece uğultu tipi rahatsızlıkları maskeler ve bütün bir gece boyunca kulağa daha nazik gelir. Beyaz gürültüyü yorucu bulan birçok kişi kahverengi gürültüde karar kılar. İkisini de deneyin — NoiseTape beyaz, kahverengi ve pembeyi içerir.
03
ADHD'si olanlar neden kahverengi gürültü dinliyor?
ADHD'si olan birçok kişi, sabit düşük frekanslı gürültünün bir işe yerleşmeyi kolaylaştırdığını söylüyor; işitsel uyarım üzerine küçük çalışmalar da ılımlı arka plan gürültüsünün bazı beyinlerde dikkati destekleyebileceğini öne sürüyor. Kanıtlar henüz erken ve kişiden kişiye değişiyor — kahverengi gürültüyü bir tedavi olarak değil, ücretsiz bir deney olarak görün ve işe yarayanı kullanmaya devam edin.
04
Kahverengi gürültüyü bütün gece döngüde çalabilir miyim?
Evet — NoiseTape'in kahverengi gürültüsü, 8 saatlik seanslar için ayarlanmış kesintisiz, boşluksuz bir döngüdür. iPhone, iPad ve Mac'te ekran kilitliyken çevrimdışı çalar ve uyku zamanlayıcısı son dakikada onu yavaşça söndürür — sizi bir daha asla uyandırmaz.
Ayrıca bakın: uyku ve odak için beyaz gürültü · daha derin uyku için pembe gürültü · şelale sesleri · uyku ve çalışma için nehir sesleri · uyku için yağmur sesleri · uyumak için gök gürültülü fırtına sesleri · REHBERLER · 126 sesin tamamıyla kitaplık