ST-90 · SIDE N · 19 FIELD RECORDINGS

Sonidos de la naturaleza para dormir.

Quince grabaciones al aire libre — olas del mar, una hoguera crepitante, viento entre los árboles, ríos, cascadas e insectos de noche de verano. Escúchalas abajo; en NoiseTape cada una suena en bucle perfecto toda la noche, offline, con un temporizador de sueño que se desvanece como el atardecer.

PERFIL SONORO MEDIDO

Descubre qué contiene cada sonido

Sí. Los 126 sonidos marcados con un botón de reproducción se repiten continuamente en este reproductor del navegador: gratis, sin iniciar sesión y sin límite de tiempo. La app NoiseTape incluye los 126 sonidos, reproducción sin conexión y un temporizador de sueño con desvanecimiento.

Estas curvas se calculan a partir de los bucles reales de esta página. Compara su balance tonal y cuánto cambia el nivel con el tiempo.

Descubre qué contiene cada sonidoEstas curvas se calculan a partir de los bucles reales de esta página. Compara su balance tonal y cuánto cambia el nivel con el tiempo. Cada curva está normalizada por separado. Compara el balance de frecuencias, no el volumen.0-14-28-42100 Hz1k Hz10k Hz
Cada curva está normalizada por separado. Compara el balance de frecuencias, no el volumen.

Hoguera

Graves20–250 Hz
12%
Medios250 Hz–2 kHz
19%
Agudos2–10 kHz
69%
Variación de nivelP90–P10
7.4 dB

14 DÍAS DE PRUEBA GRATIS · PAGA UNA VEZ · SIN SUSCRIPCIÓN · OFFLINE

01 — FUEGO

Sonidos de hoguera

Un fuego cercano y crepitante — lo bastante irregular para sentirse vivo, lo bastante constante para dormir con él. Hoguera es uno de los sonidos para dormir más buscados por una razón: los chasquidos y siseos ocupan un rango de frecuencias que enmascara suavemente las molestias de interior, y la asociación con el calor hace el resto.

02 — AGUA

Olas, ríos y cascadas

El agua en movimiento es el ruido rosa de la naturaleza. Las olas del mar añaden un ritmo lento de respiración con el que muchos durmientes se sincronizan; los ríos y las cascadas mantienen un murmullo constante que enmascara como un ruido de laboratorio pero se siente como un lugar.

03 — VIENTO

Sonidos de viento

De un soplo suave entre las hojas a un aullido de verdad en los aleros. Viento entre los árboles es la opción delicada para toda la noche; Viento aullante es para quienes duermen mejor cuando el tiempo está claramente peor fuera que dentro.

04 — NOCHE Y SUELO

Noches de verano y pasos

Grillos en una noche cálida, un campo abierto, una selva al caer la noche — más la calma rara y maravillosa de unos pasos en la nieve. Son los sonidos de estar en otra parte, que a menudo es justo lo que necesita una cabeza ocupada.

05 — FAQ

Los sonidos de la naturaleza, respondidos.

01

¿Los sonidos de la naturaleza de verdad ayudan a dormir?

La investigación sobre paisajes sonoros naturales apunta en la misma dirección que la experiencia de la mayoría de los durmientes: el sonido natural constante reduce la activación, enmascara el ruido molesto y se valora sistemáticamente como más agradable que el ruido artificial — lo cual importa, porque solo te beneficias de un sonido que estás dispuesto a dejar encendido. El mejor sonido para dormir es el que tu cerebro interpreta como seguro y luego ignora.

02

¿Qué sonido de la naturaleza es mejor para dormir?

Olas y Viento entre los árboles son los clásicos para toda la noche — constantes, de poca textura, fáciles de ignorar. Hoguera va bien con quienes prefieren un poco de vida en el sonido. Si te despiertas con cada corte o clic de una grabación, es un problema del bucle, no tuyo: los bucles de NoiseTape son perfectos precisamente para evitarlo.

03

¿Puedo reproducir la hoguera o las olas toda la noche sin conexión?

Sí. Las 19 grabaciones de naturaleza de NoiseTape son bucles sin cortes afinados para sesiones de 8 horas, guardados dentro de la app — sin streaming, sin cuenta. Ajusta el temporizador de sueño y el sonido se desvanece suavemente en el último minuto.

Ver también: sonidos de olas del mar · sonidos de hoguera · sonidos de viento para dormir · sonidos de río para dormir y estudiar · sonidos de tormenta para dormir · GUÍAS · la biblioteca completa de 126 sonidos